증상이 시작되었다면? 편도염

요즘 들어 이물감으로 고생하고 있어요.정확한 원인도 못 찾아 답답할 때도 있어요." 친한 친구가 목이 아픈 걸 얘기했더니 편도염 증세 같다고 하더라고요. 자기도 많이 고생한 적이 있다며 빨리 치유해야 한다고 했어요.

이로 인해 구취가 유발되고 이물감에 시달릴 수도 있습니다.그리고 양치질을 하면서 혀를 닦으면 구역질이 날 수가 있어요.그 때 딱딱한 결석이 따라 나올 수 있는데요.결정체를 이루고 있어 토할 때 나는 냄새도 고약한 것이 고민입니다. 몇 가지 나오는 상황이 계속되다가 이번 기회에

최근 편도염 증상으로 고민하시는 분들이 많아지고 있는 것 같아요.제 주위에도 그런 분들이 있는데 침을 삼킬 때 생기는 통증이 점차 목 부위와 심부의 감염으로 발전해서 심하면 오랫동안 치료해야 하는 경우까지 생긴다고 하니 하루빨리 대처하는 것이 올바른 자세예요.

불쾌감이 생겼을 때 바로 가는 것이 좋고, 갑자기 좋아진다고 생각해도 일단 정확한 원인을 판단하는 것이 빠른 개선을 위한 방법입니다.

오늘은 예방하는 방법과 음식을 배워보겠습니다.

편도염의 이유는 여러 가지가 있지만, 몸의 저항력이 저하됨으로써 생기는 것입니다.세균이나 바이러스로 감염될 수 있습니다.기온차가 큰 날씨에 발생하기 쉬운 문제로 급성이 될 수도 있는데요. 청년기와 젊은 성인에게서 나타나는 특성을 보이고 있으며, 그 외에는 발생률이 높은 편이 아니어서 다행입니다.

영양 결핍으로 면역력이 떨어지거나, 기후 변화 등도 편도염의 증상에 영향을 미칠 수 있습니다만. 대표적인 현상은 열이 나는 것, 또는 목의 통증을 동반하는 현상입니다.연하곤란도 있고, 전신적으로 쇠약감, 관절통이 발생할 수도 있는 것입니다.

깊어지고 혀 표면에 점액이 생겨 경부 임파선이 비대해지는 경험을 합니다.대부분 4~6일 정도 유지되며 특별한 합병증이 없으면 사라져 버립니다.그 이외의 특별한 일이 있으므로 편도염 증상이 나타났을 때는 빨리 검사를 받고 시기를 놓치지 않는 것이 좋다고 생각합니다.

목이 따끔따끔 아파서 생활하다 데에도 장애가 될 수 있습니다.

저는 다행히 심한 편이 아니어서 간단한 생활습관 교정에 많은 도움을 받았습니다. 음식을 삼키는 것은 가능하기 때문에 죽이나 부드러운 종류로 섭취하는 것이 좋아요.

편도염 증상의 경우 재발하는 경우가 많습니다.

이런 경우는 편도절제술을 통해 도움을 받을 수 있습니다. 염증을 완화하기 위한 보존적 치료를 우선시 할 수 있습니다.

침을 삼킬 때 아픈 느낌이 드는 감기와 겹치기 때문에 잘 구분해야 합니다.구개골이 부어오르면 39-40도의 고열을 동반하며 몸처럼 손발이 아픕니다.

손 깨끗이 씻는 것도 중요해요

바이러스로부터 자유로울 수 있는 대표적인 방법이기도 합니다.날씨가 추워지면서 편도염 증상을 호소하는 분들이 많아지고 있어요. 이때문에좋은역할을해주는음식에관심을가지는사람들이늘고있다라는거죠.더덕과 홍삼배 대표적인 배가 있습니다.

물을 많이 마시는 것도 도움이 돼요.특히 도라지에는 사포닌이 들어있어 면역력을 높일 수 있고, 기관지는 촉촉하게 유지하면서 점막을 형성해 준다고 합니다.그래서 소염작용도 뛰어나다고 합니다.더덕에는 이눌린이 풍부하게 함유되어 있는데 기침을 멈추게 하고 소염기능도 있어 목감기에도 좋은 역할을 한답니다.

이렇게 알아보니까 예전부터 마시던 도라지 배 주스가 저한테 잘 맞는 것 같더라고요.양치질을 할 때도 덩어리가 나오지 않고 입 냄새도 상당히 좋아졌다고 생각했거든요.

구강 상태는 항상 깨끗하게 유지해야 돼요그렇게 하면 악취와 여러 가지 이상 징후로부터 벗어날 수 있습니다.별거 아닌 것처럼 보이지만 건강을 지키는 팁이 될 수 있어요.사소한 일이 모여서 큰 힘을 발휘할 수 있도록 말이죠.

회사에서는 스트레스를 받기 쉽기 때문에 도라지 배즙을 한 포씩 시키고 열을 식히고 있어요. 신선한 과일을 사용하여 만들어져서 그런지 달고 당 충전에도 좋더라구요. (가끔 스스로 간식을 먹게되는건 함정입니다.） )

제가 맨날 먹으니까 남편도 며칠 전부터 같이 먹기 시작했어요. 나란히 소곤소곤 얘기하며 면역관리를 하고 있어요.

오늘 저녁에는 친정어머니께서 연락이 와서 그때 먹은 게 뭐냐고 물어봐서 제품사진을 보냈어요.똑같은 걸로 시켜서 드신다면서요?

저희 집에 일주일 머물면서 같이 드셨는데 까칠까칠한 느낌이 많이 좋아졌대요.좋은 재료로 만들어지는건 거짓말을 할 수 없는 것 같아요. 아무튼 기쁩니다.

저는 요즘 하루 저녁 식사를 맥주가 아닌 건강즙으로 하고 있습니다.묘하게 색깔도 비슷해요색소를 사용하지 않고 안전하게 만들어졌다니 더 믿을 수 있겠어요.

목 마르면 맥주 마시면서 풀었는데 얘랑 같이 하니까 환절기 감기도 무섭지 않더라고요. 기분 탓인지 목상태가 예전보다 부드러워요.

나이를 먹어감에 따라 인생에서 몸 힘이 차지하는 비중이 높다는 것을 실감하는군요.인생은 결국 체력싸움이 아닐까 싶어요.오늘도 건강 지키는 하루 되세요~!

궁금해하시는 분들이 메시지를 보내주시네요하나씩 대답해드리기는 어려울 것 같아서 여기에 남겨둘게요.

 

 

초록색 사각란에

찾아보시면 됩니다.^^''

 

* 소정의 원고료를 제공받아 제공한 글입니다.